Dear we crossed day. Now online.

話說 我的狀況目前逐漸的好轉當中
從出院後四顆固定的小類到現在已經改為二顆半了
為了讓自己早日脫離小類的魔掌 我的生活作息還有飲食都慢慢改變
因為早上很早要起床所以我大概十點就開始打瞌睡了
雖然有時還是會離不開螢幕

而飲食的話早上隨便吃中午不吃澱粉晚上能不吃就不吃
真的很飢餓的話就喝無糖豆漿充充飢或是吃水果
一方面是為了身體健康另一方面則是減肥
誰叫我的體脂肪超出標準太多了
還有還有 現在洗澡前我都會用嬰兒油刮痧
效果 ? 一個月後再告訴你 XD

不過因為以上的因素
我最煩惱的圓臉已經開始變小了一點點點點點
而氣色也逐漸的好轉囉!


獻醜了
















S73F6105.JPG


然後我居然有肥胖紋了 從那時候出院就有發現
查了知識+才知道突然的體重直升也會有肥胖紋產生
都是類固醇害的 凸-w-
現在努力用愛瑪仕挽救我可愛的大腿
喔 ~ 愛瑪仕的味道其實我不怎麼喜歡




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Albee 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(7) 人氣()


留言列表 (7)

發表留言
  • AppleAppleDouble
  • 比兒 加油 !! 相信我們大家都可以的 XD
    我最近也要減肥啊啊啊啊啊 (煙)
  • 一起加油減肥吧!!!
    hohoho~~~

    Albee 於 2010/07/06 12:33 回覆

  • 白
  • 嘻!!
  • 你出現了!!!

    Albee 於 2010/07/10 11:04 回覆

  • Van
  • 你文章很棒的~繼續分享給大家~~~~
  • sweetness120
  • 阿比在服用類固醇嗎?
    我是打類固醇在皮膚組織上
    一起加油吧
    健康!
  • 嗯!我是吃類固醇
    打在皮膚上好像也不是很好耶!
    一起健康下去吧(喔耶><

    Albee 於 2010/07/14 22:06 回覆

  • 西瓜
  • 好像很辛苦的樣子…要加油哦!我也在減肥,超痛苦的啦…東西都不能吃xD
  • 沒錯啊!
    但是只要戒掉澱粉跟糖類的東西真的差很多喔!
    一起加油吧XDDDD

    Albee 於 2010/07/20 18:50 回覆

  • 蚵仔煎
  • 如果我說我六個禮拜瘦了兩公斤你會不會想打我 XD

    其實就是因為我去醫院實習再加上天天睡飽八個小時所導致的 顆顆

    也就是說睡眠要充足不然很多減肥方法都是徒勞無功喔 :)))

    加油啦~~~~~
  • 睡眠啊!
    我都10點多睡早上6點起床~

    Albee 於 2010/08/07 12:48 回覆

  • 蚵仔煎
  • 你會瘦的!!!!!!!!!!!!!!!!!!!加油 :)))
  • 希望是這樣啊!
    一起加油喔~

    Albee 於 2010/08/07 18:02 回覆

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